Category Archives: Träning

Duktiga jag!

Standard

Jag trotsade min inre lathet idag igen och tog ett träningspass. Känner mig mer än nöjd och mår som en prinsessa! Och så knorrar magen lite lätt precis som den ska göra den här tiden.

Jag har aldrig bantat, men jag har ett vikttips som alltid fungerat för mig., och det är att låta bli att äta på kvällarna. Så snart jag tycker att det blivit för mycket av det goda, som nu,  återgår jag till rutinen att lägga mig lite hungrig. Gör jag det behöver jag inte tänka på vad jag äter under dagarna, denna lilla grej räcker. Det är inte precis som att kilona rasar, men det ska de ju inte göra heller. Om det funkar för alla törs jag inte uttala mig om, men för mig är det en bra metod för att den är så himla enkel.

Annonser

Nytt år – nya förutsatser!

Standard

Jag har alltid gillat den mörka, kalla tiden fram till jul. Det är den enda tiden på året det är helt accepterat att hålla sig inomhus, vara slapp och slö och äta hur mycket godsaker man vill. Alla vet ju att det inte är någon idé att försoka komma i form före jul, så då kan man ju lika gärna passa på att svulla riktigt ordentligt. Härliga tider!

Nu när jag sitter här i soffan efter helgerna, med en degig mage som närapå lägger sig över laptopens tangentbord, poppar mitt favoritcitat av Shakespeare upp i huvudet; ”Så går beslutsamhetens friska hy i eftertankens kranka blekhet över”. Inte för att det var ett genomtänkt beslut att käka upp sig så in i bängen, men dock – eftertanken har kommit ikapp mig och jag inser i min kranka blekfethet att det kommer att krävas en hel del för att återställa figuren till normalläge inom rimlig tid.

Youre Fat

Nåja, friska tag och ny beslutsamhet är vad som gäller framöver! Igår tog jag mig några km på löpbandet, och idag tillbringade vi några timmar i pulkabacken, där jag frivilligt agerade ”kälkuppdragare”. Två kilo kroppsvikt ska bort helt och hållet, och ytterligare några ska omvandlas från fett till muskler.

Same procedure as last year? Same procedure as every year!

Nu har jag varit duktig!

Standard

En timmes Zumba kompletterat med lite extra knipövningar satte fart på mig och jag har fått massor gjort. Nu står det färdigpackade flyttkartonger och påsar med utrensat skräp lite här och där här hemma. På något sätt känns det fortfarande overkligt att vi ska flytta om bara några veckor, men för varje kartong jag tejpar ihop känns det lite verkligare.

Efter två år som särbo tycker jag att det ska bli så underbart att få somna och vakna intill min älskade varje dag. Det är något man kanske inte uppskattar ordentligt förrän man varit i den här situationen.

Att komma ihåg inför framtiden: Att somna och vakna tillsammans med den man älskar är något att värdera högt!

Som särbo har man inte mycket grå vardag tillsammans, och det kan ju ses som en fördel av många. Inte av mig! Jag ser fram emot att dela vardagen med M, väldigt mycket. Jag mår bättre med honom vid min sida, oavsett om vi hittar på något eller bara slappar. Allting känns lättare när jag har honom att dela det med, och när man kan dela på arbetet. Och delar på arbetet gör vi verkligen, Magnus är den mest jämställda man jag någonsin träffat. Han fixar allt på det mest självklara sätt, utan att jag behöver be om det eller tacka för det. Och samtidigt är han den mest manliga man jag kan tänka mig. Fan vilken tur jag har som träffat honom!

Nu unnar jag mig lite vila i soffan medan regnet öser ner utanför fönstren.

An, auf, hinter, in…

Standard

Magnus är i Tyskland igen. I Berlin den här gången, med sina partyglada jobbarkompisar. Jag blir lite avis, det är faktiskt väldigt trevligt i Berlin. Vi var där över en helg förra sommaren, Magnus och jag, och kommer säkert att åka tillbaka någon sväng i sommar. Tyskland passar oss på något sätt! Det är ordning och reda, folk är väldigt trevliga, maten är kanon…

Jag har ju  sagt i många, många år att jag kommer att emigrera söderut en vacker dag, och Magnus tyckte det lät som en utmärkt idé. Kanske hamnar vi i Tyskland så småningom? Den som lever får se! Man kan ju fräscha upp skoltyskan lite utifall att.

Rastlös? Jag? Nääää…kanske bara lite. 😉

Idag regnar det för fullt, men tjejerna har ändå gett sig ut på tur. Elina fick sina efterlängtade hål i öronen igår, så nu är hon ivrig att visa upp dem för släkten. Jag sitter med trög skalle och försöker komma mig för med något. Funderar på att köra en omgång Zumba för att få igång kroppen och se om det gör mig piggare i kroppen och knoppen.

Jo, jag gick på TV-reklamen! Och visst, det är kul faktiskt! Och tjejerna som instruerar är så snygga och vältrimmade att det ger en extra skjuts i motivationen. Men att kalla det ett party är lite överdrivet, det tycker jag nog…